11/29/2007
11/27/2007
お薬は良く効くと信じて飲みましょう。
先生がおっしゃるには、
11/26/2007
11/25/2007
禁煙鬱~いつまで生きなければいけないのか
11/22/2007
最近のストレス発散は
11/20/2007
今年も例の季節がやってまいりました。
12月17日に健康診断を受けます。
残り4週間を切ってしまいました。
今年は、禁煙でよい結果を!と思っていたけど、何だか不安。
そうだ、野菜中心の食生活で、少しでも体重を減らしておかねば・・・。
よし、サブをつれて、長めのお散歩にでもいってこよう。
校舎の1階から6階までの階段を、一日、3往復しよう。
なーんて、良さそうな案だけはたくさん考え付くのだけど、なかなか実行できないぃぃぃぃ!
もぉ。 私ときたら!!
まぁ、禁煙の分だけくらいは、メタボなりにでも、どこかに良い結果が出ればいいなぁ。
今日は、車のキーレス反応が鈍くなってきたので、卒業生の F 君の所で直してもらいました。バッテリーの交換と、キーの電池交換。彼は、車屋さんの跡継ぎで、うちのキュービックも、お世話してもらったのだけど、 いつも親切に対応してくれます。車のこととか、全然わからないから、本当に頼りになります。 ありがたや。
また何かあったら、よろしくお願いします♪ いつもサンキュ!
私ってば、上司や同僚、卒業生と訓練生と学生、友人、年若い息子にボケたばあちゃん、みんなに助けてもらってることが多い。
もっとしっかりしなきゃ、と思うんだけど、こんな人でごめんなさい。 (ぺこり)
11/19/2007
久々にお花の写真など。
ピンク色のお花だけを組み合わせてみました。 女性の訓練生が多いので、好評です。
先週から生き残っているユリ2種類と、今週買ったカンパニュラと、トルコキキョウ。
禁煙したら、その分がお花代に♪ なんて、ちょっとニッコリ。
あら、ええことばっかりやん?
(吸いたい病さえ、克服できればね。)
最近、写真撮るのも、サボってたから、久々に up♪
にしても、年齢からして、どこもかしこもガタがきてるのはわかるんだけど、以前から気になっていためまいが、最近ひどくなってきたのが気になる。
授業中でも、講義の途中で気を抜くと、いすの背あてに斜めにもたれちゃうほど、周りが、ゆっくりぐるり~っと回っているような感じ。
目や鼻の奥のほうに重たい感じがあるような。
うんにゃ、頭の中がまわっとるんじゃ。目をつむるとどこかに引き込まれそうやし。
車の運転してても、ヘッドレストに頭を押し付けて、のけぞって運転してたりする。
流し台やトイレなんかで、クラッとするのはもう毎度のことだし。
クラーッとするのとクラクラするのは、別のものなんかな。
専門外の先生を困らせたりしないで、ちゃんとめまいに対処してくれる病院を探そう。 何科に行けば良いんだろう? んー、更年期専門とかかな? そんなん有るのかしら? それこそ県病院とかだったら、いろいろあるから、頼まなくてもタライ回しにしてくれるだろう。予約や紹介なしでも診てくれるんだろうか?
どうか大変な病気でありませんように。
そうだ、夜中に背中がつるのも、回数が多くなってきたんだった・・・。
ぐっとのけぞると、ミゾオチのところにぷくっと丸いしこりみたいなのがあって、そこから背中にかけてつる感じ。
これも、何なんだろ。
のんびりお風呂に入ってから寝れば、あしたは少しマシになってると良いな。
11/17/2007
KISSのポール・スタンレーのヘアスタイルにしてください!
11/12/2007
今日も禁煙できた♪
11/11/2007
ニコチネルさん、さようなら。
11/09/2007
憂鬱なのは禁煙のせいなのかぁ?
昨日は、シールなしで初日。
煙草が吸いたい。吸うとおいしいに違いない。
という訳で、1本吸ってみたのだけれど、
なんと、足元がフラついてしまった。
ので、その後は吸わずに過ごす。
今日は、シールなし2日目。
すいたいすいたいすいたいよ~!
禁煙、禁煙、キンエンチュー!
と、ノイローゼのように呪文を唱えつつ、なんとか1日我慢できた。
にしても、私、こんなに憂鬱なのは、禁煙のせい?
頭と心と体が、バラバラの人格になってしまったよう。
ユウウツ・・・イライラする・・・なんとなく混乱している・・・。
というか、気がつくと独り言をブツブツ。もうイヤダ。
禁煙のせいなら良いけど?本当にヤバくなってるんだろうか?
このごろストレス要因が多すぎるので・・・。
心は平和に保っているつもりなんだけど、先週は一時間のゆとりもなくて授業がぶっとおしの日が続いていたし、今週に入っても検定の採点や発送もあったし。毎日の母の介護は慣れないし、負担に感じることは多い。仕事場にいる時間以外は、母に縛り付けられているようなもの。朝は職場に遅刻はできないし、夕方、仕事があっても残業もできない。唯一の息抜きだった煙草は禁煙中。時期をずらせば良かったのかな。マジで。
でも明日は、先週の人たちとは別で、先月末で終了した訓練生の人たちとの打ち上げの懇親会♪
楽しみだなぁ。 息抜きするじょ~!
その前に、明日は土曜日。
思いっきり朝寝坊しよっと♪
(夜中に母に起こされませんように。そーっとそーっと。)
写真のストックは、買ったとき、ちょっと元気がないなって思ったのですが、茎に十字にハサミを入れてやると、水揚げがよくなって復活しました。
11/06/2007
ニコチネル アレルギー (グロ画像かも。注意!)
それは、根性のない私には、非常にむつかしい。
11/03/2007
夕べの飲み会
あんまり、お酒が美味しくて、ついついタバコを2本ばかり吸ってしまった。

