最近のストレス発散は

夕食後や、母を寝かしつけた後に、ドライブがてら、買い物や給油に行くこと。

　

仕事帰りに、母をデイサービスに迎えにいって、帰宅。

大急ぎで夕食の支度をしながら、着替えとインシュリン注射をしてやり、すぐ食事。

洗濯物を入れたり、新たな洗濯物を干したり。

なんだかんだと忙しいけれど、用事がひと段落した後は、車の運転をしていると、ストレス解消になるのでちょっとお出かけ。

　

行き先は、翌日の食事の買い物だったり、１００円ショップだったり、パソコンショップや電気店だったり、本屋さんだったり、郵便局だったり、コンビニだったり、ガソリンスタンドだったりと、よくまあ、夜なのに行ける所があるもんだってくらい。

　

ガソリン代の高騰なんかへっちゃらよっ、て訳ではないけどね。

　　

お気に入りの懐かしい音楽を聴きながら（←ここポイント）

ちょっぴり リフレッシュして充電するのです。

　

　

で、別のストレス・・・。

車の灰皿には、フィルターに噛み痕がたくさんついた煙草が・・・。

火をつけない咥え煙草の残骸です。

　

はぁ。