禁煙8週間。鬱ではなく憂鬱だ。

ネットで得た知識によると、うつ病になると、食欲がなくなるそうだ。

なので、私のはただの憂鬱なんだろう。

どっちにしたって、更年期やん♪

おんぷぅ～♪　なんかつけてみたって、憂鬱はユウウツだ。　

　

というか、一日のうちでも気分に波があるし、そうでもない日と、うつな日が続くというような波があるように思う。

　

ま、どうでもいい。

と思うことができればよいのに、ものすごく下らなくどうしようもないことを、とりとめもなく考え込んだりするので、本当にどうしようもない。終いには吐き気がしたりして。

　

私的には、禁煙に体も心も慣れてくれば、ちとマシになるんじゃなかろうか、と、かすかに期待しているのだけど。でも、更年期なら、あと何年もこんなのが続くんだろうな・・・。うわ～ん、これは大変だぁ。

　

　

今日は出勤。

来週予定している検定の問題を試しに解いてみた。

PowerPointの問題には、ちょっと燃えた。

実技の問題を解くのは楽しくて、９０分の問題を３５分くらいで仕上げて「おっしゃー♪」て感じだったのに、引き続き解いた知識の問題は、集中力が続かなくて、問題を読むだけで気が遠くなってしまい、また燃えかすのようになってしまった。

　

ぐたーり。

やっぱ、車を運転してるときだけが、気がまぎれてる・・・のかな。